Šprinty stoja za pálením tuku, budovaním svalovej hmoty a vytrvalosti a taktiež vyžadujú oveľa menej času ako beh.
Kategória: Pohyb
Peklo strednej Európy s názvom Hurricane Heat 12Hours
Po zimnej verzii 6-hodinového pochodu Hurricane Heat som mal ako-takú predstavu o tom, aké peklo ma čaká na jeho 12-hodinovej verzii. No bola to iba predstava, ktorú drillmastri úplne prekonali.
Sparťanská výzva menom Winter Hurricane Heat
Rozospatí vstávame o 3-tej ráno. Rýchlo niečo ľahké do žalúdka, obliecť sa do niekoľkých vrstiev funkčného prádla, skontrolovať veci a ide sa.
Takúto prípravu som zvolil na zimný Hurricane Heat
To, že preteky Spartan Race sú hlavne o behu je poväčšine známe. No ako sa pripraviť na Spartan Race Hurricane Heat sa v našich zemepisných šírkach píše veľmi málo, ba až vôbec.