• Začni tu
  • Blog
  • Služby
  • O mne
  • Kontakt

Marek Cirbus

Pohyb Zdravie Poznanie

Kategória: Sebarozvoj

Sebarozvoj

PODCAST: Skúsil som to a už to robím šiesty rok

Marek / 4. júna 2020

Coworking Kruháč ma vyspovedal vo svojom podcaste nielen o mojich začiatkoch pretekania, ale aj ako pretaviť hobby na povolanie.

Sebarozvoj, Zdravie

Zima, obdobie ticha, rozhodnutí a naberania síl

Marek / 1. februára 2020

Zima je ideálnym obdobím na zhodnotenie starého roka, stanovenie si cieľov na ten nový. Je však aj obdobím nápravy tela a rozvoja duše.

Pohyb, Poznanie, Sebarozvoj, Zdravie

Knižné trio na letné čítanie. Inšpiruj sa ním

Marek / 2. júla 2019

V tomto článku ti dám tri tipy na knihy, ktoré podľa mňa stoja za prečítanie, ak ťa zaujíma oblasť zdravia, športu, ale z určitej časti aj sebapoznania.

Poznanie, Sebarozvoj

Hľadanie rovnováhy alebo štyri dieliky puzzle osobnosti

Marek / 21. novembra 2018

Rovnováha v živote je ako chodenie po hrane dosky. Preto sa musíš snažiť mať všetky štyri časti puzzle osobnosti v súlade, aby vytvárali dokonalý obraz.

Poznanie, Sebarozvoj

Sprint v Miskolci, moja rozlúčka so Spartan Race?

Marek / 16. októbra 2018

Hovorí sa, že v najlepšom treba prestať. Ja som však po piatich rokoch pretekania Spartan Race to najlepšie asi už zažil.

Poznanie, Sebarozvoj

Rozchodový manifest, ako prekonať toto obdobie

Marek / 13. septembra 2018

Každý z nás je jedinečný, ale rozchod zasiahne všetkých z nás. Ale ako sa z neho dostať?

Spartan Race Marek
Pohyb, Poznanie, Sebarozvoj, Zdravie

PRETRÉNOVANIE: Keď telo i hlava povedia dosť!

Marek / 2. júna 2018

Keď nevládzeš, pridaj. V tomto duchu niektorí športovci trénujú, pričom nevedomky si kúpili v niektorých prípadoch jednosmerný lístok do destinácie pretrénovania.

Poznanie, Sebarozvoj

Prístup 2018: Prečo sa vykašľať na predsavzatia a dlhodobé ciele

Marek / 7. januára 2018

Predsavzatia na začiatku roka sú ako smrad a dlhodobé ciele prinášajú viac stresu ako pohody. Ale poďme si to trocha rozobrať prečo novoročné predsavzatia nefungujú a z dlhodobých cieľov môžeš dostať iba depku.

Pohyb, Sebarozvoj

Silová gymnastika: Prečo ju zaradiť do tréningu

Marek / 3. septembra 2017

Hustá svalová hmota, funkčná sila či silné šľachy. To je len zlomok toho, čo ponúka tréning silovej gymnastiky.

Pohyb, Sebarozvoj, Zdravie

Čo ma naučili OCR a prečo by si ich mal skúsiť aj ty

Marek / 13. augusta 2017

Ten, kto získal silu prekonávaním prekážok, má v rukách jediný druh sily, ktorým možno prekonať nepriazeň osudu.

Navigácia v článkoch

1 2 Next »

Odoberaj nové články

Najnovšie články

  • Ako začala (po)koronová bežecká sezóna
  • Tréning šitý na mieru, ako si ho zostaviť?
  • PODCAST: Skúsil som to a už to robím šiesty rok
  • Budíte sa počas noci? Telo tak signalizuje, že niečo s ním nie je v poriadku
  • Zima, obdobie ticha, rozhodnutí a naberania síl

Najnovšie komentáre

  • Marek komentoval Suplementy, majú vôbec význam?
  • Lubo komentoval Suplementy, majú vôbec význam?
  • mCir komentoval Vybuduj si nepriestrelnú imunitu. Časť prvá
  • Rado komentoval Vybuduj si nepriestrelnú imunitu. Časť prvá

Kategórie

  • Pohyb
  • Poznanie
  • Sebarozvoj
  • Zdravie

Archív

  • Facebook
© 2017 Všetky práva vyhradené.
Blog Way by ProDesigns

Táto stránka využíva súbory cookies. Viac informácií

The cookie settings on this website are set to "allow cookies" to give you the best browsing experience possible. If you continue to use this website without changing your cookie settings or you click "Accept" below then you are consenting to this.

Close